07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 199,49g | Karb: 91,23g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Смешанный Зеленый Салат, Фруктоза, Мальтодекстрин. Akşam Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Aperatifler/Diğer: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|