07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 74,88g | Prot: 99,56g | Karb: 153,57g.
Kahvaltı: Alpro Soya Light, Filet de Poulet, Gouda ou Edam, Mayonnaise, Pain Complet. Öğle Yemeği: Sucre, Beurre, Pain Blanc, Rocher Coco. Akşam Yemeği: Compote de Pommes Non Sucrée, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, McCain Croquettes au Four. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat Noir, Leerdammer Leerdammer Lightlife, Gouda ou Edam, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|