08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 43,79g | Prot: 172,50g | Karb: 96,12g.
Kahvaltı: Nespresso Coffee Capsule. Öğle Yemeği Öncesi: Sandhurst Fine Foods Sliced Jalapeños, Golden Bakery Crumpet Squares, Tesoro Gastronomia San Danielle Prosciutto (90% Lean). Öğle Yemeği: Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Sour Dough Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Akşam Yemeği: Steamed or Boiled Lobster, Coles Cooked Peeled Prawns , Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|