08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 7,31g | Prot: 18,64g | Karb: 22,36g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Öğle Yemeği: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|