08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 77,30g | Prot: 72,88g | Karb: 161,07g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Ариант Чешские Колбаски, Holsten Пиво Премиум, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Магнит Картофель, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Aperatifler/Diğer: Варенье, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Кузя Кукурузные Палочки, Арбуз, Авистрон Икра Трески Пробойная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|