08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 70,47g | Prot: 43,80g | Karb: 159,40g.
Kahvaltı: Виноград, Сливы, Персики, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, Чай. Öğle Yemeği: Гиппо Продукт Мясной из Свинины "Солонина с Пряностями" Соленая, Помидоры, Евроторг Торт "Медово-Заварной", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Чай. Aperatifler/Diğer: Nestle Kit Kat. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|