08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 17,96g | Prot: 17,33g | Karb: 20,22g.
Kahvaltı: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|