08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 81,03g | Prot: 52,19g | Karb: 188,60g.
Kahvaltı: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Светаево Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Суп с Фрикадельками, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Персики, Огурец (с Кожурой), Плов. Aperatifler/Diğer: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Светаево Пломбир Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|