08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 52,76g | Prot: 104,69g | Karb: 221,74g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Помидор , Куряче Філе, Авокадо, Хліб Schwarz , АТБ Лимон. Öğle Yemeği: Нектарин, Своя Лінія Мед Акацієвий, Джем Абрикос, Творог 9%. Akşam Yemeği: Кефір 0,3%, Сосиски Курячі Гострі, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Филадельфия Лайт, Дрожжи, De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Цукор, Борошно Rug Mel First Price. Aperatifler/Diğer: АТБ Банан, Какао, Crispy Funny, Skyr Naturel 0,2, Йогурт Lacto Free. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|