|
Lunedì 8 agosto 2022
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2394 kcal
|
Yağ: 77,02g | Prot: 176,82g | Karb: 238,00g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca, Fage Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Öğle Yemeği: Delizie dal Sole Mais (Dolce), Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Calvé Ketchup, Patate al Forno, Coop Pollo Allo Spiedo, Rovagnati Prosciutto Cotto, Santa Lucia Mozzarella, Focaccia con Salsa di Pomodoro. Aperatifler/Diğer: Farrata di Manfredonia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|