08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 51,24g | Karb: 125,83g.
Kahvaltı: Лакомо Сливки 10%, Алыча. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Картофель Отварной, Карбонат. Akşam Yemeği: Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Garage Hard Lingonberry Drink. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|