08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 89,34g | Karb: 66,28g.
Kahvaltı: Duplo Duplo, WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Bio Primo Linsenwaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Gut & Günstig Hummus Pikant, Milbona High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|