08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 33,61g | Prot: 23,87g | Karb: 53,63g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Грудинка, Петровский Хлеб. Aperatifler/Diğer: Компот. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinka1_ Kilo Geçmişi
|