|
Gestern zu sehr gehn lassen...
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 117,85g | Prot: 55,87g | Karb: 207,45g.
Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Butter, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei, Speck. Öğle Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup, TiP Bratwurst, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Tuc Classic, Milka Glace. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|