07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 36,38g | Karb: 60,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Ёжики с Курины Фаршем, Кабачком, Рисом и Репчатым Луком, Персики, Fine Food Шоколад Молочный, Щи с Мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|