|
Ich freue mich soo unglaublich😍🥰🎉💖✨️
#believeinyourself #stayfocused🥰🙏🏻
Allen einen guten Start in die neue Woche wünsch ich😊🌼
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 46,37g | Karb: 195,55g.
Kahvaltı: Dextro Energy Minis, Weich Gekochtes Ei, Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Finca Del Sol Serrano Schinken Jamón Serrano, Zucchini, Senseo Cappuccino Caramel. Öğle Yemeği: Riegele Chabeso Limonade, Zwetschgenkuchen, Erdbeerkuchen, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Walnüsse, Mio Mio Guarana Granatapfel. Akşam Yemeği: Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Effect Energy Drink, Bon Gelati Premium Eis Yoghurt & Raspberry , Pfiff Salzstangen. Aperatifler/Diğer: Trauben, Wrigley's Extra Professional Apple, Haribo Schnuller. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|