08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 26,69g | Karb: 283,71g.
Kahvaltı: Евроопт Груша Конференция, Фундук Сушеный, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Груша Конференция, Апельсин. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Роллы, Евроопт Чернослив без Косточки, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Груша Конференция, Baker House Торт Шварцвальд. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|