08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 66,07g | Karb: 103,63g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Meggle Streichzart Ungesalzen, Ja! Putenbrustfilet, Steinecke Chiabrötchen. Akşam Yemeği: Spreewaldrabe Sandwich Creme Dänische Art, Gekochtes Ei, Zwiebelbrötchen, Ja! Delikatess Putenbrust, Meggle Streichzart Ungesalzen, Quäse Protein, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Magnum White Chocolate & Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|