07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 112,73g | Karb: 41,22g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Мрія Какао-Порошок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), OstroVit Соевый Протеин, Овощной Бульон, Помидоры Черри, Творожное суфле. Öğle Yemeği: Лакомка Семечки, Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Сметана , Капуста, Морковь, Приготовленная Морковь. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|