08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 57,47g | Prot: 42,72g | Karb: 177,71g.
Kahvaltı: Сильпо Торт Йогуртовый. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Галя Балувана Котлети Рибні, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Соусом Песто, Сыр Фета, Помидоры, Галя Балувана Котлети Рибні, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Медовик, Персик Персик, Ежевика. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|