08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 22,00g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Metamucil Fiber Supplement - Berry Burst, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Trader Joe's Pad See Ew. Aperatifler/Diğer: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|