|
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 54,87g | Prot: 85,66g | Karb: 165,84g.
Kahvaltı: Tomates Cereja, Goma de Tapioca, Banana Prata, Áster Farelo de Aveia, Ovo Frito, Áster Aveia Flocos Finos, Áster Semente de Chia, Banana Prata. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Dona Benta Macarrão Parafuso. Akşam Yemeği: Crepioca. Aperatifler/Diğer: Jasmine Linhaça Marrom , Itambé Iogurte Natural Integral (170G). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amanda Suellen ❧ Kilo Geçmişi
|