08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 23,33g | Karb: 23,94g.
Kahvaltı: Jam Preserves, Hillbilly Old Fashion Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|