08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 60,67g | Prot: 83,14g | Karb: 251,84g.
Kahvaltı: Volt Bebida Energética, Nucolato Crema de Avellana , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Nestlé Carlos V Cereal. Öğle Yemeği: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Dolores Atún Sandwich al Instante, Bimbo Pan Vital Arándanos. Akşam Yemeği: Bohemia Cerveza. Aperatifler/Diğer: Waah Galleta de Arándano . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|