08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2841 kcal
|
Yağ: 130,72g | Prot: 71,31g | Karb: 354,25g.
Kahvaltı: Варенье, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Борщ. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Борщ. Akşam Yemeği: Моя Цена Сырок Ванильный. Aperatifler/Diğer: Салат из Помидоров и Огурцов, Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка Отварная, Сливы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|