08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 71,21g | Prot: 79,41g | Karb: 165,95g.
Kahvaltı: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых, Ecofood Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Кофе с Молоком, Ecofood Манго Сушеное, ВкусВилл Икра Баклажанная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Капучино, Кузя Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|