08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 67,63g | Prot: 31,24g | Karb: 124,61g.
Kahvaltı: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Салат Цезарь с Креветками. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|