14 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 105,48g | Prot: 53,67g | Karb: 251,92g.
Kahvaltı: Salted Whipped Light Butter Tub, Cary's Sugar Free Syrup, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen). Akşam Yemeği: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Martin's Potato Hot Dog Roll, Hebrew National Beef Franks. Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts, Popsicle Cherry Popsicle, Kroger Sourdough Nugget Pretzels, emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|