09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 45,46g | Karb: 129,40g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачковая Икра, Кабачки в Кляре. Öğle Yemeği: Twix Twix, Самбери Кекс Бакинский, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Печенье Рыбки, Lemonardo Мохито. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|