kalininaolenka9 Günlüğü, 09 Ağu 22

09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1613 kcal Yağ: 58,44g | Prot: 51,28g | Karb: 212,87g.   Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Оладьи на Кефире, O'Zera Молочный Шоколад . Öğle Yemeği: Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Куриный Бульон, Конфета, Farshe Торт Тирамису Заливной. Akşam Yemeği: Мой Сок Яблочный, Шашлык из Баранины. Aperatifler/Diğer: Свинина Отварная, Моя Семья Сок Мультифрукт. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kalininaolenka9 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.