09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 58,27g | Karb: 110,85g.
Kahvaltı: Nespresso Café , Confitures et Conserves, Pain Blanc Grillé, Beurre. Öğle Yemeği: Paul Tartelette Framboises, Auchan Comté, Haricots Verts, Carrefour Rôti de Porc, Jambon Cru, Melon, Auchan Vin Blanc Mousseux . Akşam Yemeği: Mirabelle, Pastèque, Auchan Comté, Oeuf Dur, Tomates, Haricots Verts, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|