09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 8,48g | Karb: 35,43g.
Kahvaltı: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Огурец (с Кожурой), Виталюр Батон. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|