|
Что-же вот итог отдыха, на самом деле не так страшно как я думала
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 73,68g | Prot: 56,89g | Karb: 176,60g.
Kahvaltı: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Shazel Orange&Choco Turkish Coffee , Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Додо Пицца Пицца Сырная. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Сырная. Aperatifler/Diğer: Малина, Крем Бюро Торт Медовик, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|