09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 76,74g | Karb: 90,51g.
Öğle Yemeği: Brombeeren, Aldi Bio Joghurt Pur, Milsani Kräuterquark 10%, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Milram Burlander, Champignons, Rote Zwiebeln, Aldi Milch 3,8%, Rührei. Aperatifler/Diğer: Zuckeraprikosen, Aldi Milch 3,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|