09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 27,17g | Karb: 61,49g.
Kahvaltı: Aldi Naturjoghurt, Birnen, Kölln Haferflocken (10g). Öğle Yemeği: Havita Käse-Schinken Salat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|