09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 25,49g | Prot: 55,72g | Karb: 105,27g.
Öğle Yemeği: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates Cerises, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Poivrons, Lustucru Quinoa Facile. Akşam Yemeği: Kraft Beurre de Cacahuète, Crêpes Nature, Banane, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Aperatifler/Diğer: St Môret Léger 8%, Franprix Toasts Fins Nature. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|