09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 19,61g | Prot: 49,30g | Karb: 34,00g.
Kahvaltı: Whole Foods Market Greek Orzo Salad, Cooked Salmon, Silk Pure Almond Milk - Original, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|