09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 58,03g | Prot: 36,81g | Karb: 21,88g.
Öğle Yemeği: Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татиана 19061976 Kilo Geçmişi
|