09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 58,88g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Мёд, Venta Сливки 35%, Блины на Молоке, Гусиное Мясо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Heinz Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Моя окрошка. Aperatifler/Diğer: Natur Foods Манго Кубики, Кофе с Молоком, Долголетие Айран Турецкий . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|