|
Die erste 10er Marke ist geknackt 💪
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 61,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 18,89g | Prot: 75,69g | Karb: 85,65g.
Öğle Yemeği: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Akşam Yemeği: Ja! Bratnudeln Soja, Landjunker Rinderrouladen, VICI Surimi Stäbchen. Aperatifler/Diğer: Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|