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Le festival de kilos continue!!!! Cette semaine je vais essayer de faire d'avantage attention, si ça ne fonctionne pas, je passerais à la vitesse supérieur!!!!
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51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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864 kcal
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Yağ: 11,96g | Prot: 56,64g | Karb: 142,60g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Pomme, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Haribo Chamallows, Buon Pane Gressins Classiques, Cora Épinard Branches, Fraises Congelées Non Sucrées, Framboises, Rians La Faisselle 0%, Chou-Fleur, Viande de Dinde, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Radis, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Haribo World Mix, Baguette, Super U Cancoillotte, Chou-Fleur, Viande de Dinde, Pamplemousse, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Courgette. Aperatifler/Diğer: Rians la Faisselle 0% et Coulis Mûres Cassis, Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Naturaline Muesli Tradition, Pomme. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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