08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 10,42g | Prot: 12,01g | Karb: 60,41g.
Kahvaltı: Roshen Eclair, Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Черника, Haferflocken Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|