10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 23,73g | Prot: 76,25g | Karb: 78,55g.
Kahvaltı: Галичина Кефир 0,1%, Черника, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, De Luxe Семга в Собственном Соку . Aperatifler/Diğer: Айс Латте. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|