MILKAAMG Günlüğü, 10 Nis 22

10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 38 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

917 kcal Yağ: 43,00g | Prot: 35,70g | Karb: 107,30g.   Kahvaltı: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Öğle Yemeği: Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Окей Салат "Метелка" . Akşam Yemeği: Савинов Twin Pix, Буше Капучино. Aperatifler/Diğer: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
2418 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MILKAAMG Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.