10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 51,24g | Prot: 75,09g | Karb: 93,25g.
Kahvaltı: Дымов Сосиски Молочные, Пшеничный Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино . Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Сушеный Персик, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Азбука Вкуса Форель на Гриле, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Иванова('-') Kilo Geçmişi
|