15 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 110,95g | Prot: 96,01g | Karb: 233,33g.
Kahvaltı: Butter-Croissants, Zucker, Latte Macchiato, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Hela Curry Gewürz Ketchup, Halbes Hähnchen, Pommes Frites. Akşam Yemeği: Ja! Fleischwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Bananen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|