|
I’m simply theeee beeesttttt💃🏻💃🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 65,96g | Prot: 95,46g | Karb: 134,79g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина из Индейки, Панкейки Банановые Кривых, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği Öncesi: Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Милти Уха с Лососем, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Öğle Yemeği Sonrası: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Филе Малое. Akşam Yemeği Sonrası: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Пастила Клюквенная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|