10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 37,82g | Prot: 100,12g | Karb: 108,30g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Picard Purée Carotte Lentille Corail Lait de Coco. Akşam Yemeği: Champagne, VELOUTÉ LÉGUMES du SOLEIL à L’Huile D’Olive, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|