10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 100,95g | Prot: 67,50g | Karb: 180,17g.
Kahvaltı: McDonald's P'tite Pomme, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Öğle Yemeği: Intermarché Falafels Menthe et Coriandre, Sojasun Soja Nature sans Sucre , Isali Pattaya Noodles. Akşam Yemeği: Super U Baguette Tradition, Notre Jardin Ratatouille Cuisinée, Vico Mélange De Noix Nobles, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Aperatifler/Diğer: Paul Torsade au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|