10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 64,22g | Prot: 68,84g | Karb: 93,73g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Сметана, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, Батон Нарезной, Салат Овощной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хек Жареный. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Сахар, Чай, Sporty Печенье Солёная Карамель, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|